Lando Norris memimpin latihan pertama di Grand Prix Spanyol, mengalahkan Max Verstappen dan Lewis Hamilton di Barcelona. Sesi pembukaan ini menjadi uji coba upgrade untuk sebagian besar tim, di mana mobil-mobil menggunakan sayap depan yang lebih kaku sesuai arahan teknis dari FIA. Para tim menggunakan kompon C1 Pirelli untuk menguji suku cadang baru dan skid block baja untuk mengatasi kebakaran rumput seperti yang terjadi di Grand Prix Jepang sebelumnya. Satu mobil per tim melakukan uji coba lebih berat dan cepat aus pada Jumat.
Fernando Alonso memimpin sesi awal dengan ban keras sebelum digantikan oleh Norris. Waktu mulai menjadi lebih bermakna setelah 30 menit, dengan Nico Hulkenberg dari Sauber berada di posisi kedua. Charles Leclerc memimpin dengan ban lunak sebelum disalip oleh Hamilton, diikuti Norris. Hamilton berada di urutan ketiga di depan Leclerc, sementara Scuderia melakukan uji coba substansial dengan McLaren dan pimpinan klasemen Oscar Piastri di urutan kelima.
FP1 berlangsung lancar tanpa insiden besar, meskipun Ryo Hirakawa dari Haas mengalami kecelakaan di gravel dan menempati urutan ke-17. Victor Martins dari F2 mengambil alih mobil Williams dari Alex Albon dan menempati posisi ke-19. Jose Santos dari WEC Toyota juga berpartisipasi dan merupakan pembalap cadangan. Overall, latihan bebas pertama Grand Prix Spanyol berjalan dengan baik, di mana Norris bersinar sebagai yang terbaik.
