Ade Rai memberikan rekomendasi agar tidak menyentuh 10 jenis makanan tertentu untuk menjaga penampilan agar tetap awet muda. Hal ini dikarenakan salah satu dari makanan tersebut dapat menyebabkan komplikasi penyakit di masa depan. Penampilan awet muda memang menjadi dambaan setiap orang, contohnya seperti Ade Rai yang tetap terlihat segar meskipun usianya telah mencapai kepala 5. Selain rajin berolahraga, pola makan juga memiliki peranan penting dalam menjaga penampilan. Ade Rai pun menjalankan gaya hidup sehat dengan menghindari beberapa jenis makanan tertentu agar tetap terlihat segar. Ada berbagai makanan yang harus dihindari, seperti garam berlebihan yang dapat membuat kulit lebih rentan terhadap keriput, junk food yang biasanya mengandung lemak, garam, dan gula tinggi sehingga tidak baik untuk tubuh, mi instan yang dapat memberikan dampak buruk terhadap organ tubuh, serta makanan olahan seperti sosis, nugget, dan makanan kaleng yang jika dikonsumsi berlebihan dapat mempercepat penuaan dini. Mengikuti anjuran dari Ade Rai, menjauhi makanan tersebut dapat membantu menjaga penampilan agar tetap awet muda dan kesehatan tubuh tetap terjaga dengan baik.
“10 Makanan Anti-Penuaan Ala Ade Rai: Penemuan & Wawasan Terbaru”
